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La zona facile in cucina. 100 ricette per tutti i giorni (0)
Paolo PerucciDietetica e nutrizione Diete e dietologia, alimentazione Cucina per diete e regimi alimentari specifici
Editore: Sonzogno
Anno: 2006
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 427 Pagine
Isbn 13: 9788845413070
La Zona - un vero e proprio stile di vita che consente di mantenere un benessere psicofisico integrale - è ormai ampiamente diffusa in Italia grazie ai libri di Sears (suo ideatore) e per merito di Perucci che, in qualità di unico divulgatore "certificato" e direttamente autorizzato da Sears, nel 1999 l'ha introdotta nel nostro Paese. Moltissimi seguaci hanno però negli anni lamentato la difficoltà di applicazione del regime alimentare. Nasce quindi da un'esigenza reale questo nuovo libro che, a un breve riepilogo dei capisaldi su cui poggia la Zona, unisce un ricettario studiato in modo particolare per chi ha poco tempo.
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