Tempo di lettura stimato:
7h 28m
Nessun utente scambia o vende questo libro
Dimagrire naturale. Come dimagrire senza diete: il nuovo metodo semplice e naturale di un osteopata francese per ritrovare il peso forma e non perderlo più (0)
Pierre PallardyDietetica e nutrizione Diete e dietologia, alimentazione Cucina per diete e regimi alimentari specifici
Editore: Piemme
Anno: 1999
Lingua: Italiano
Rilegatura: Non inserito
Pagine: 224 Pagine
Isbn 13: 9788838443411
Partendo dalla sua esperienza di medico osteopata, l'autore ha messo a punto un nuovo metodo il cui elemento centrale è il recupero del proprio benessere psichico e fisico. Per dimagrire il vero segreto "non sta in cosa si mangia, ma nell'equilibrio del nostro corpo con il nostro spirito, nella distensione, nel modo in cui si mangia, più che in ciò che si mangia". Il metodo presenta sei tappe, a ognuna delle quali è dedicato un capitolo: Esercizi di rilassamento, Mangiare con calma, Capire cosa si mangia, Mangiare bene per dimagrire, Sport, Esercizi di ginnastica.
Altri libri dello stesso autore
Potrebbe piacerti anche
Other Dietetica e nutrizione
Other Diete e dietologia, alimentazione
Other Cucina per diete e regimi alimentari specifici
Autori che ti potrebbero interessare
![](https://uploads.acciobooks.com/73975/220px-Pierre_Dukan_presents_his_book_"I_don't_know_how_to_get_slimmer"_in_Russia.jpg)
