Tempo di lettura stimato:
7h 42m
Nessun utente scambia o vende questo libro
Affrontare lo stress Consigli sulle scelte di carriera e sul raggiungimento del successo
Editore: Alpha Test
Anno: 2013
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 231 Pagine
Isbn 13: 9788848315043
Lo stress è un puzzle fatto di abitudini, luoghi, situazioni, pensieri, dinamiche. Lo stress tuttavia è anche un indispensabile strumento di difesa previsto dalla natura. L'obiettivo, quindi, non è sconfiggerlo, in un braccio di ferro dove saremmo destinati a perdere, bensì imparare a gestirlo perché diventi un fantastico alleato delle nostre giornate, invece che uno spettro da temere. Tecnologia, competizione, ritmi frenetici, preoccupazioni, scadenze sono tutti fattori con cui i liberi professionisti convivono quotidianamente. Impareremo a conoscere lo stress nelle sue dinamiche e quindi a gestirlo in modo utile durante le giornate in Studio. Quest'opera propone strumenti, riflessioni, soluzioni operative, concrete ed efficaci per migliorare tangibilmente e arrivare a fine giornata molto più soddisfatti.
Altri libri dello stesso autore
Potrebbe piacerti anche
Other Affrontare lo stress
Other Consigli sulle scelte di carriera e sul raggiungimento del successo
Autori che ti potrebbero interessare