Tempo di lettura stimato:
9h 4m
Nessun utente scambia o vende questo libro
Dai un voto a
Psicologia: emozioni Famiglia e relazioni interpersonali: consigli e problematiche Psicologia: opere divulgative
Editore: Giunti Editore
Anno: 2023
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 272 Pagine
Isbn 13: 9788809935532
La rabbia sembra essere un'emozione sempre più presente, in famiglia e sul lavoro, in pubblico e su Internet, ma come si fa ad avere a che fare con persone arrabbiate, giorno dopo giorno, senza prosciugarsi mentalmente e fisicamente? Possiamo troncare il rapporto o limitare le nostre interazioni, e anche queste opzioni sono esplorate per i casi disperati; possiamo a nostra volta trasformarci in uomini e donne delle caverne; soluzione numero 3, leggere questo libro, che attinge agli anni di ricerca e pratica clinica dell'autore, per imparare a gestire le pulsioni proprie e altrui in questi momenti delicati, ottenendo i migliori risultati possibili. Senza voler giustificare alcun tipo di abuso o aggressione, offrendo anzi gli strumenti per riconoscere e distinguere un'arrabbiatura circoscritta dalle dinamiche caratteristiche di un rapporto nocivo, il Dr. Martin spiega come la rabbia possa essere un'emozione passeggera ma anche un tratto della personalità determinato da fattori biologici e ambientali e risponde al nostro interrogativo con dieci strategie mirate. Con un taglio pratico e ironico, Cosa faccio quando si inca***no? è un aiuto concreto ai lettori per riuscire a muoversi in un mondo di persone che sembrano sempre arrabbiate unendo la divulgazione psicologica a esempi, tips e semplici esercizi.
Altri libri dello stesso autore
Potrebbe piacerti anche
Other Psicologia: emozioni
Other Famiglia e relazioni interpersonali: consigli e problematiche
Other Psicologia: opere divulgative
Autori che ti potrebbero interessare
Cosa faccio quando si inca**ano? Come sopravvivere in una giungla di gente perennemente arrabbiata
è stato inserito nella tua libreria.
Stai aggiungendo nella tua wishlist
Cosa faccio quando si inca**ano? Come sopravvivere in una giungla di gente perennemente arrabbiata
Martin Ryan
Se il tuo libro non ha codice ISBN, inseriscilo manualmente